Xuất tinh sớm cách khắc phục

Xuất tinh sớm là hiện tượng gần như nam giới nào cũng trải qua ít nhất một lần trong đời. Hiện tượng này khiến nhiều đấng mày râu trở nên lo lắng và bất an nhưng vì e ngại nên chưa đi khám. Vậy, xuất tinh sớm cách khắc phục thế nào?

Chắc hẳn các bạn đã biết xuất tinh sớm là gì? Chúng tôi xin nhắc lại xuất tinh sớm là tình trạng nam giới xuất tinh không theo chủ đích và mong muốn của bản thân, xuất tinh trong khoảng thời gian ngắn. Nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh xuất tinh sớm là do nam giới lạm dụng thủ dâm, tâm lý bất ổn, thể trạng giảm sút, thói quen sinh hoạt hay các bệnh lý nam khoa khác... Bệnh có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe cũng như khả năng sinh sản của nam giới.

Bác sĩ chuyên khoa Nam học – Tiết niệu Bùi Ngọc Lâm – Phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội cho biết: Xuất tinh sớm không phải là căn bệnh khó chữa mà có thể khắc phục bằng cách có chế độ sinh hoạt lành mạnh, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, tránh xa các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá...; tập luyện thể thao thường xuyên tăng cường sức khỏe và sức dẻo dai của cơ thể cũng như kéo dài “cuộc yêu”. Hơn thế, nếu tâm lý nam giới chịu nhiều sức ép, bị stress dẫn đến mệt mỏi thì nên điều chỉnh lại tâm lý, giải tỏa hết áp lực, giúp tâm trạng luôn vui vẻ, lạc quan. Nam giới cũng nên mang bao cao su khi quan hệ tình dục bởi bao cao su có thể làm giảm những kích thích tác động trực tiếp lên dương vật và kéo dài thời gian quan hệ. Ngoài ra, việc chọn tư thế quan hệ phù hợp cũng như hạn chế thủ dâm cũng là cách chống xuất tinh sớm hiệu quả. Tuy nhiên, với trường hợp xuất tinh sớm do bệnh lý nam khoa thì nam giới cần đến cơ sở y tế chuyên khoa để được điều trị dứt điểm bệnh, sau đó mới chữa xuất tinh sớm.

Nếu còn thắc mắc, bạn có thể liên hệ đến đường dây nóng 02437 152 152 hoặc chọn [Tư vấn trực tuyến] để được các chuyên gia của Phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội tư vấn.